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Inspirationen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung

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alte Modellbahnanlage von Wolfram Bismarck

Artikel zu Technik und sonstigem

Du hast mit Persönlichkeit und Erfolg nichts am Hut?
Ich schreibe auch noch über andere Themen, vor allem Technik.

Hier findest du weitere Artikel von mir:

  • Alles beginnt mit einer Handvoll Staub
  • Der Traum vom Eisenbahnspielen
  • Fit für die Zukunft: Kinder und die Digitalisierung
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Videos / Audios:

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  • Hand Top UV-Flachbettdrucker
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Portraitfoto von Anna

ICH BINS, ANNA!

Kurz gesagt: Sonnenschein, Sportfreak, kreativer Kopf, Organisationstalent, Technikjournalistin. 🙂

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Your smile may be the sunshine of someone‘s day Your smile may be the sunshine of someone‘s day ☀️

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TACOS MIT MEXICO SOJA-SCHNETZEL (vegan) 🌮🌱 / TACOS MIT MEXICO SOJA-SCHNETZEL (vegan) 🌮🌱 / Werbung

Einfach, schnell, aus wenigen Zutaten und super lecker! Diese gefüllten Taco Shells eignen sich für die ganze Familie:) 

Du brauchst (für 12 Taco Shells):
▪️Taco Shells 
▪️1 Zwiebel
▪️8 Kirschtomaten
▪️150 g Mais abgetropft 
▪️150 g Bohnen abgetropft
▪️250 g Veganes Geschnetzeltes Mexico-Art von @koro_de 
▪️2 EL Tomatenmark
▪️Salz, Pfeffer, Chilipulver
▪️Salatblätter
▪️Soja Skyr Natur
(▪️Hummus)

So geht‘s:
1. Taco Shells nach Packungsanleitung im Ofen erwärmen.
2. Die Zwiebel und die Kirschtomaten klein schneiden. 
3. Eine Pfanne mit Öl erhitzen. Die Zwiebel kurz anbraten. Dann Tomaten, Mais, Bohnen, das Geschnetzelte und Tomatenmark hinzugeben. Etwa 5 min braten. Dann mit Salz und Pfeffer abschmecken. Ich hab für die mexikanische Schärfe noch etwas Chilipulver hinzugefügt.
4. Die Taco Shells aus dem Ofen nehmen. Ich hab sie dann zuerst mit etwas Hummus beschmiert. Anschließend jeweils ein bis zwei Salatblätter hineingeben und mit der Mischung aus der Pfanne befüllen. 
5. Die gefüllten Taco Shells kannst du dann noch mit etwas Soja Skyr toppen.

LASST ES EUCH SCHMECKEN!

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🤫 Neben dem Soja Geschnetzelten findet ihr dort auch große Nusspackungen, leckere Snacks, Trockenfrüchte und andere Lebensmittel zum Kochen und Backen. 
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Smile every chance you get! Not because life hat b Smile every chance you get! Not because life hat been easy, perfect or exactly as you had anticipated. But because you choose to be happy and grateful for all the good things you do have and for alle the problems you know you don‘t have 🤗🫶🏼

Foto: @frank.heindl 
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I‘m proud of the progress you’re making. No ma I‘m proud of the progress you’re making. No matter how small 🙌🏼

Du musst nicht immer Riesen Fortschritte machen!! Erfolg oder Veränderungen passieren meistens nicht von heute auf morgen. Es ist nicht ein großer Sprung, sondern ganz viele kleine Schritte, die zum Ziel führen. Sei geduldig mit dir! Sei nicht so hart zu dir selbst, wenn es mal einen Rückschlag gibt, du mal ein Tief hast oder du das Gefühl hast, dass nichts vorwärts gehst. Bleib dran! Gib nicht auf! Feier alle kleinen Mini-Erfolge und sei stolz auf deinen Weg! ❤️

Foto: @frank.heindl 
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The secret to self-confidence isn‘t to stop what The secret to self-confidence isn‘t to stop what people think, it’s to start caring about what you think. It’s to make your opinion of you more important than anyone else‘s 💓

Foto: @selina.goller
Frisur: @_maria_friseurmeisterin 
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Sei nicht nur gut zu anderen. Sei auch gut zu dir Sei nicht nur gut zu anderen. Sei auch gut zu dir selbst! 🤍

Manchmal kümmern wir uns so viel um andere, versuchen für sie da zu sein, ihnen alles recht zu machen und vergessen uns dabei selbst. Es ist wichtig und schön, uns für andere einzusetzen und Beziehungen zu pflegen. Aber mindestens genauso wichtig ist es, dass du dich gut um dich selbst kümmerst. Du hast Priorität! Denn nur wenn es dir gut geht, kannst du auch anderen helfen oder ihnen eine Freude machen:) Nimm dir bewusst Zeit für dich selbst und mache jeden Tag etwas, dass DIR Spaß macht! Dadurch schöpfst du neue Kraft, Energie und vor allem Freude🤗 Das können einfach Ruhezeiten sein, Meditation, Bewegung, Natur, ein leckeres Gericht kochen, Kunst, liebevolle Begegnungen, sinnstiftende Aufgaben…

Liebe dich & schenk dir Zeit 🤍

Foto: @selina.goller 
Frisur: @_maria_friseurmeisterin 
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Falls es dir heute noch niemand gesagt hat: Du bis Falls es dir heute noch niemand gesagt hat: Du bist ein großartiger Mensch und verdienst alles Glück der Welt! Du schaffst das! Ich bin froh, dass dich gibt🤍

Danke für unser soo schönes und spaßiges letztes Shooting @selina.goller. Als persönliche Motivationscoachin muss ich dir hier natürlich mal wieder ein paar liebe, motivierende Worte da lassen😜 Seli begrüßt mich immer mit einem freudestrahlenden Lächeln & einem richtig trendy Outfit, wenn wir uns sehen. Also echt, sie hat so einen tollen Style! 😍 Wenn wir dann so losshooten, müssen wir uns gefühlt immer 5 min warm machen & ab dann läufts wie am Schnürchen haha:D Wir quatschen, lachen ununterbrochen & sprudeln nur so vor Ideen. Die Shootings mit Seli sind einfach immer total locker & herzlich❤️ Und dann sind auch schon wieder 2 h rum & ich denke mir eigtl könnte ich noch ewig so weitermachen🥹😂 Und was für eine krasse Entwicklung hat Seli bitte die letzten Jahre gemacht?!😱 Wahnsinn diese Bilder mittlerweile! Ich hatte ACHTZIG Favoriten aus dem letzten Shooting, ich glaube das sagt alles😂 📸

Und was sagt ihr eigentlich zu meiner tollen Frisur?🥹 Die liebe @_maria_friseurmeisterin hat sie mir bei meinem letzten Frisörbesuch gemacht🥰 Ich weiß gar nicht wie lange ich schon zu Maria gehe, auf jeden Fall schon ewig:D Auch zum Tanzball & zum Abiball hat sie mich schon frisiert! & auch sie habe ich so ins Herz geschlossen, ich genieße die Frisörtermine einfach immer total & man kann so gut mit Maria quatschen.❤️

❗️So und jetzt seid ihr dran! Sagt oder schreibt doch auch mal wieder ein paar Personen aus eurem Leben, wie wichtig sie euch, wofür ihr sie bewundert… 🤗

Foto: @selina.goller
Frisur: @_maria_friseurmeisterin 
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AVOCADO PASTA (vegan) 🥑🌱 / Werbung Ich hab AVOCADO PASTA (vegan) 🥑🌱 / Werbung

Ich hab mal wieder ein neues Rezept für euch – für etwa 4 Portionen! Viele haben mich ja schon in der Story beim Kochen verfolgt und auf das Rezept hingefiebert😍 Es geht soo schnell, ist mega easy & schmeckt echt lecker!😋

Du brauchst:
▪️500 g Vollkornspaghetti 
▪️2 reife Avocados 
▪️50 g Blattspinat
▪️1 Knoblauchzehe
▪️2 EL Olivenöl
▪️2 EL Zitronensaft
▪️2 EL Hefeflocken (optional, z.B. von Koro)
▪️250 ml Soja Cuisine
▪️etwas Basilikum
▪️ein paar Kirschtomaten
▪️Avocado Topping von @justspices 

So geht‘s:
1. Die Nudeln nach Packungsanleitung al dente kochen.
3. Avocados halbieren und die Kerne entfernen. 
4. 1 1/2 Avocados, Blattspinat, Knoblauchzehe, Olivenöl, Zitronensaft, Hefeflocken, Soja Cuisine und Avocado Topping (Menge je nach Geschmack) in einen Mixer geben und pürieren.
5. Wenn die Nudeln fertig sind, Kochwasser abgießen und mit kaltem Wasser abschrecken. 
6. Die fertigen Nudeln mit der gemixten Sauce vermengen. Anschließend mit Kirschtomaten, Basilikum, der restlichen halben Avocado & nochmal etwas Avocado Topping servieren.

BON APPETIT!

💚 Mit meinem Code „justannatherstory“ bekommst du mein Lieblingsgewürz, das Avocado Topping, gratis zu deiner Bestellung bei @justspices dazu 💚
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„Don’t miss out on something that could be gre „Don’t miss out on something that could be great just because it could also be difficult.“ ☀️

Foto: @matzemachtimmerfotos 
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Still falling for you ❤️🎶 Ich hoffe ihr ha Still falling for you ❤️🎶

Ich hoffe ihr hattet alle ein schönes Osterwochenende und seid gut in die neue Woche gestartet! 🚀 Für mich war gestern nicht nur Ostermontag, sondern wie ihr in meiner Story bereits gesehen habt auch 5-Jähriges mit meinem Freund. Wahnsinn wie schnell die Zeit vergeht🙊 Wir persönlich schenken uns nichts zu Jahrestagen, stattdessen machen wir lieber immer einen Städtetrip und verbringen Zeit gemeinsam. Deshalb geht es am Donnerstag für uns nach Mailand. 🇮🇹

💬 Wart ihr schon mal in Mailand? Habt ihr irgendwelche Geheimtipps für uns oder Sehenswürdigkeiten, die man auf jeden Fall angeschaut haben sollte?:)

Foto: @matzemachtimmerfotos
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FEELS LIKE SUMMER ☀️☀️ Aktuell ist bei un FEELS LIKE SUMMER ☀️☀️

Aktuell ist bei uns so traumhaftes Wetter! Deshalb gibt es jetzt auch mal eine sommerliche Reihe hier – vom Shooting letztes Jahr mit @matzemachtimmerfotos 😎 Ich muss sagen ich komm mittlerweile auch schon richtig in Sommerlaune! Freue mich so sehr auf „nicht mehr frieren“, lange helle Abende, wundervolle Sonnenuntergänge, Urlaub am Meer, grillen und Cocktails schlürfen mit Freunden, schicke Sommeroutfits und und und 🌼☀️

💬 Auf was freut ihr euch in der warmen Jahreszeit am meisten?:)

Foto: @matzemachtimmerfotos 
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SWEET DREAMS 🤍 Fall asleep tonight with nothin SWEET DREAMS 🤍

Fall asleep tonight with nothing but love and forgiveness in your heart. What‘s meant for you will be for you tomorrow and the day after. Trust your journey. Rest your soul. ✨

💬 Und um mit richtig schönen Gedanken einzuschlafen: Wofür bist du heute dankbar? 

Foto: @selina.goller 
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„Harte Schale.
Süßer Kern.
Aufrechte Haltung.
Obendrauf stolz eine Krone.“

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