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4 Lebensquellen für mehr Zufriedenheit
Zufriedene Menschen leben gesünder und länger und haben bessere Beziehungen. Das ist wissenschaftlich erwiesen. Wie zufrieden bist du heute?
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Positive Einstellung – so geht’s!
Denkst du oft an das Negative? An Sorgen, Ängste und Stress? Dann ist es jetzt Zeit, das zu ändern! Arbeite an einer positiven Einstellung!
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Resilienz – Die Fähigkeit der Erfolgreichen
Erfolgreiche Menschen bewältigen Stress, Druck und Rückschläge besser als andere. Das liegt an ihrer Resilienz. Was das genau ist und welche Faktoren du dafür benötigst, weiß Psychologe Dr. Denis Mourlane.
