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Lass die Vergangenheit los
Wir halten meist viel zu lange an Vergangenem fest. Wir beenden Situationen innerlich nicht und tragen sie in Gedanken weiter. Möchtest du wirklich immer so eine unnötige Last mit dir rumtragen?
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Genieße den Augenblick
Ist dir schonmal aufgefallen, dass wir ständig von der Vergangenheit oder der Zukunft reden? Dadurch bekommen wir kaum etwas von der Gegenwart mit. Vom Hier und Jetzt.
