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Inspirationen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung

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    Optimismus,  Persönlichkeit

    4 Lebensquellen für mehr Zufriedenheit

    / 4. November 2020 / 0 Kommentare

    Zufriedene Menschen leben gesünder und länger und haben bessere Beziehungen. Das ist wissenschaftlich erwiesen. Wie zufrieden bist du heute?

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ICH BINS, ANNA!

Kurz gesagt: Sonnenschein, Sportfreak, kreativer Kopf, Organisationstalent, Technikjournalistin. 🙂

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KÜRBISSUPPE (vegan) 🎃🥣 / Werbung Gestern h KÜRBISSUPPE (vegan) 🎃🥣 / Werbung Gestern hab ich das erste Mal wieder eine Kürbissuppe seit dem Herbstbeginn gekocht 😋 Eignet sich übrigens auch super, wenn man etwas erkältet ist, dann fügt ihr am besten noch Kurkuma hinzu! Es waren etwa 3 Portionen. Hier das Rezept für euch 👇🏼 Du brauchst: ▪️265g Kichererbsen (1 Dose) ▪️1/2 Hokkaido Kürbis ▪️200g Karotten ▪️200g Kartoffeln ▪️1 Zwiebel ▪️1 Knoblauchzehe ▪️etwas Ingwer (▪️optional 1 scharfe Peperonischote, falls ihr gerne scharf esst) ▪️700 ml Gemüsebrühe ▪️Öl ▪️Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Suppengewürz (von @justspices) (▪️optional Soja Cuisine & Kürbiskernöl) So geht‘s: 1. Ofen auf 200° Ober-/Unterhitze vorheizen. 2. Kichererbsen abwaschen und in einer Schüssel mit 2 EL Öl, Paprikapulver, Salz & Pfeffer marinieren. 3. Kürbis, Kartoffeln und Karotten klein schneiden, mit 2 EL Öl mischen und auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen. Die marinierten Kirchererbsen auch mit auf das Blech legen, allerdings etwas getrennt vom Gemüse. 20 min im Ofen backen. 4. Währenddessen Zwiebel, Knoblauch, Ingwer und Peperoni klein schneiden. 5. Das Blech aus dem Ofen nehmen. Das Gemüse in eine extra Schüssel geben und die Kichererbsen für weitere 15 min in den Ofen geben. 6. Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebel, Knoblauch, Ingwer und Peperoni anschwitzen. Dann das gebackene Gemüse hinzugeben. Mit der Gemüsebrühe ablöschen und anschließend mit etwa 1-2 EL Suppengewürz würzen. 15 min köcheln lassen. 7. Dann alles mit einem Pürierstab pürieren. 8. In Schüsseln servieren, mit Soja Cuisine & Kürbiskernöl toppen und genießen! 🧡 Mit meinem Code „justannatherstory“ sparst du während der Glamour Shopping Week bis zum 9. Oktober ganze 22% Rabatt auf deine Bestellung bei @justspices 🧡 ————————————————————— #glamourshoppingweek #kürbis #kürbissuppe #kürbisrezept #suppe #suppenzeit #justspices #gesunderezepte #vegan #veganerezepte #einfachundlecker #rezeptideen #schnellerezepte #gesundeernährung #gesundessen #fürth #nürnberg
Daydreamin‘ 💭🍁 Irgendwie war der Sommer s Daydreamin‘ 💭🍁 Irgendwie war der Sommer so plötzlich vorbei und jetzt ist es grade einfach nur kalt, nass und windig bei uns🙈 Aber hey, auch daraus können wir das Beste machen! Auch im Herbst/Winter gibt es viele Kleinigkeiten, auf bzw. über die wir uns jetzt schon freuen können☺️ Ein paar Beispiele, was ich am Herbst besonders mag: ▪️leckere Tees trinken ▪️Duftkerzen anzünden ▪️kuschlige Pullis anziehen ▪️am Sofa gemeinsam Filme schauen und Bücher lesen ▪️Kürbisrezepte ausprobieren ▪️Schaumbad einlassen 💬 Was gefällt dir am Herbst?:) Foto: @picture_2u ————————————————————— #dankbarkeit #porträt #porträtfotografie #portraitphotography #outdoorportraits #outdoorshooting #shootinginspiration #curlygirl #braunehaare #blogger #ansbach #nürnberg
Was sagt ihr? 😁🤭 Neben Bodaggn sagt man in F Was sagt ihr? 😁🤭 Neben Bodaggn sagt man in Franken übrigens auch Kadoffln, Erdäpfel und Grummbera :D Die Idee stammt von einem sehr guten Freund, danke @tobsnblnk 🙏🏼 #bodaggn #fränkisch #franconia #deutschland #dialekt #comedy #funny #viral #justforfun
The most important thing is to enjoy your life – The most important thing is to enjoy your life – to be happy. It’s all that matters ✨ Heute gibt’s schon das erste Foto vom Shooting mit @gregorhaase gestern. Danke für die tolle Zeit mit dir Gregor, es hat unheimlich viel Spaß gemacht und ich bin wieder mal total begeistert von unseren Fotos😁😍 Foto: @gregorhaase ————————————————————— #happyme #lächelnimgesicht #smile #lachenmachtglücklich #lachenistschön #fotoshooting #outdoorshoot #outdoorshooting #shootinginspiration #outdoorportraits #porträtfotografie #curlygirl #fürth #nürnberg
Was sagt ihr? 🌼 Die Idee hat mir übrigens ein Was sagt ihr? 🌼 Die Idee hat mir übrigens ein lieber Follower zugeschickt, nochmal herzlichen Dank, soo cool! 😁😁🙏🏼 #fränkisch #dialekt #comedy #viral
DU hast die Wahl, ob das Glas halb voll oder halb DU hast die Wahl, ob das Glas halb voll oder halb leer ist🤪 So viele fragen mich immer, wie ich immer so fröhlich sein kann. Ich hab es euch ja letztens schon in der Story beantwortet, dachte aber ich widme dem Thema nochmal einen Post, der dann auch fest bleibt und nicht wieder gelöscht wird. ☺️ Erstmal möchte ich sagen, dass auch ich mal traurig bin. Auch diese Emotion gehört zum Leben dazu und ist völlig normal. Es gibt schlimme Dinge, die passieren, oder einfach mal total beschissene Tage und da solltest du deine Gefühle auch zulassen und bestenfalls mit jemandem sprechen. Das tut zumindest mir gut:) Viele von uns regen sich aber meines Erachtens zu viel über Kleinigkeiten auf und legen ihren Fokus auf die eine negative Sache, die am Tag passiert ist, obwohl es auch so viel Schönes und Gutes gibt! Ja, es wird immer mal fiese Menschen und ärgerliche Situationen geben. Aber will ich deshalb die ganze Zeit schlecht gelaunt sein und mir meine Energie rauben lassen? Ist es das wert? Das schadet mir doch nur selbst, wenn ich mich einen ganzen Tag über einen Autofahrer aufrege, der mich angehupt hat. Denk immer daran, dass du selbst die Wahl hast, wie du auf Situationen reagierst und worauf du deinen Fokus legst☺️❣️ Foto: @selina.goller —————————————————————— #gutelaune #lächelnimgesicht #happyme #sommeroutfit #outfitinspiration #hemd #achtsamkeit #achtsamleben #curlygirl #fotoshooting #see #nürnberg #fürth
„I always believe if you‘re stuck in a hole an „I always believe if you‘re stuck in a hole and maybe things aren‘t going well you will come out stronger. Everything in life is this way.“ (~Roger Federer) 🎾👟 Foto: @selina.goller ————————————————————— #tennis #tennisgirl #tennisplayer #tenniscourt #tennislove #tennisshoot #fitgirls #fotoshooting #shootinginspiration #fürth #nürnberg #blogger
Was sagt man bei euch?😁🤍 #fränkisch #diale Was sagt man bei euch?😁🤍 #fränkisch #dialekt #comedy #sprache #deutsch #funny #trending #instagramreels #oma
Grateful for small things, big things and everythi Grateful for small things, big things and everything in between 💫 Heute gibts das erste Foto aus dem Shooting mit @picture_2u. Es hat so viel Spaß gemacht mit dir!! Ein großes DANKE für deine Zeit und Mühen, die du reingesteckt hast 🙏🏽 Ich glaube das unterschätzen viele bei Fotograf:innen, da steckt so viel Arbeit dahinter, vor allem NACH dem eigentlichen Shooting. Ich bin auf jeden Fall dankbar für die schöne Zeit und die tollen Fotos, die entstanden sind! ☺️ Für was ich heute noch so dankbar bin: - Zeit mit einer guten Freundin☕️ - neue Anfragen (bald erfahrt ihr mehr; so aufregend was hier grade alles passiert😱) - interessantes Gespräch mit meiner Bestie 🫶🏼 (zu wie viel Prozent kennt ihr euren Freund/in, Geschwister, etc?) 💬 Schreibt doch mal eine (oder mehrere) Sache(n) in die Kommentare, für die ihr heute dankbar seid:) Foto: @picture_2u ————————————————————— #dankbarsein #dankbar #wertschätzung #fotoshooting #shootinginspiration #sommeroutfit #sommerlook #outfitinspo #curlygirl #ansbach #fürth #annatherstory
BLUEBERRY BOWL 🫐 Rezept👇🏼 / Werbung 80g BLUEBERRY BOWL 🫐 Rezept👇🏼 / Werbung 80g gefrorene Blaubeeren, 1 große gefrorene Banane, 3 Esslöffel Soja Skyr und 1 Teelöffel blaues Spirulina Pulver (gibt es bei @koro_de) mixen. Die Menge gibst du dann in eine Müslischüssel. Ich habe die Creme mit frischen Blaubeeren, Bananen, Haferflocken, Soja Protein Crispies mit Kakao (@koro_de), Cashewkernen und Mandeln (beides von @koro_de) getoppt. Du kannst beispielsweise auch noch Erdnussmus oder Datel-Haselnuss-Creme (@koro_de) draufgeben, auch super lecker!! 👌🏼 💙 Mit meinem Code ANNATHER sparst du 5% auf deine Bestellung bei @koro_de 💙 Neben Spirulina Pulver, Nüssen & Toppings findest du bei Koro auch super leckere Snacks, Aufstriche, Saucen, Nudeln in Großpackungen & Co. 😋 #koro #blueberrybowl #spirulina #spirulinabowl #vegan #healthybreakfast #healthyfood #viral #trending
Und was sagt ihr?😁😁 #fränkisch #franken # Und was sagt ihr?😁😁 #fränkisch #franken #dialekt #comedy #lustigevideos #funny #justforfun #explore #instagramreels
In love with this song ❤️ Save this for later: In love with this song ❤️ Save this for later:) Foto: @picture_2u Video: @krajeunoia #style #styleinspo #outfitinspiration #sommerkleid #summerlook #summerdress #ootd #trending #viral
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„Harte Schale.
Süßer Kern.
Aufrechte Haltung.
Obendrauf stolz eine Krone.“

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