• Jogger im Sonnenuntergang
    Optimismus

    Bewegung macht glücklich

    „Sport ist Mord“. Ein Satz, den man häufig hört. Viele Menschen verbinden mit Sport Anstrengung, Schmerzen, Schweiß und ihren inneren Schweinehund. Dabei ist ein bisschen Bewegung extrem wichtig. Warum?