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Lass die Vergangenheit los
Wir halten meist viel zu lange an Vergangenem fest. Wir beenden Situationen innerlich nicht und tragen sie in Gedanken weiter. Möchtest du wirklich immer so eine unnötige Last mit dir rumtragen?
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Mehr beobachten, weniger urteilen
Wir alle bewerten immer. Oft unbewusst. Wir haben zu allem eine Meinung und hauen diese auch meist schnell raus. Ist das wirklich sinnvoll?
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Coronakrise: Tipps für Zuhause
24/7 sitzt man Zuhause in den eigenen vier Wänden. Beste Voraussetzungen für schlechte Laune und Demotivation. Was nun?
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Übernimm Verantwortung!
Wie gehe ich mit mir selbst um? Wie gehe ich mit anderen Menschen um? Wie gehe ich mit ganzen Strukturen um?
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Lernen: So vergisst du nie wieder!
Lernen ist nichts Besonderes. Wer lernt kann verlernen, aber wer versteht kann nicht ent-verstehen. Doch was muss in unserem Gehirn passieren, damit wir verstehen? Wie können wir Wissen dauerhaft im Kopf behalten?
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Gehirn vs Computer
Viele Menschen vergleichen das Gehirn mit einer Art Rechenmaschine. Stimmt das wirklich? Wie funktioniert unser Gehirn? Werden in Zukunft Maschinen oder Menschen die Welt regieren? Neurowissenschaftler Henning Beck zieht einen Vergleich.
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Du bist schön
Etwa 90% der Menschen haben Probleme mit Fotos. Fotograf Florian Beier hat sich Gedanken gemacht: Woran liegt es, dass manche Personen immer super aussehen und andere haben auf jedem Bild die Augen zu?
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Der 7-Punkte-Plan gegen Jammern
Die folgenden sieben Punkte des Schweizer Moderators Dani Nieth können dir beim Entwöhnen des Jammerns helfen. Eine Verhaltensänderung kann jedoch nicht von heute auf morgen passieren. Sie braucht etwa 3 Wochen.
